【发布时间】2023-11-08 14:11:25 【编辑】H300_马宁
脂肪填充可以做的运动，有瑜伽、散步等，刚做完脂肪填充调节后有一定的伤口存在，而且天中的脂肪颗粒需要一定的时间，才能和周围的组织更好的相融达到稳定的状态，才能让调节结果更加理想。所以并不适合做一些较为剧烈的运动，瑜伽可以说是一种很舒缓的锻炼方式，主要用于调节气息以及舒筋活骨，可以保持更好的身材，那么可以适当的进行瑜伽锻炼。散步也是一种很不错的方法，因为运动的幅度并不大，可以在饭后适当的去户外散散步，呼吸新鲜空气有助于肠胃消化。不能进行跑步、跳绳等剧烈运动。脂肪填充调节大概需要2~3个月的时间才能更好的稳固，所以在此期间需要注意填充区域的护理情况，不能对局部进行热敷和按摩，容易加快脂肪的吸收率，导致调节结果不理想，在伤口部位没有恢复好前不能涂抹化妆产品。
