【发布时间】2020-10-11 13:10:29 【编辑】admin
【芯丝翠果酸换肤是什么?术后注意事项得警惕!】之前收到不少网友的了留言,咨询编哥芯丝翠果酸换肤是个什么贵?下面是编哥绞尽脑汁整理出来的资料,且看且珍惜!
都说果汁是扼杀纤瘦真凶,一杯橙子就干掉了好几个橙子和几百克糖,不想越喝越胖的话赶紧阻止自己喝外面的果汁啦!自己在家买点水果,照着这个方子榨,低糖又好喝!
No.1、VC满满嫩肤果汁
原料:半个苹果+10颗草莓+100ml水
酸酸甜甜的,草莓味盖过了苹果味,很好喝,补充维生素C对皮肤好哦!夏天喝了这杯嫩肤果汁,烈日下还能防晒哟。
No.2、解渴开胃果汁
原料:一根水果黄瓜+一个橙子+100ml水
水果黄瓜甘甜爽口,中和了橙子的甜味和酸味,较为解渴开胃!天气逐渐升温,人都随之没胃口,吃饭前喝一小杯很开胃!
No.3、降压降脂果汁
原料:一个苹果+12个小番茄+100ml水+2勺蜂蜜
小番茄是你即使“暴饮暴食”也不会胖也不会升糖的水果,苹果维生素含量高,小番茄和苹果都富含膳食纤维对降低血压血脂有好处。味道不太甜,可以加点蜂蜜。
No.4、清热解暑果汁
原料:2大片菠萝+一个杨桃+100ml水
天气转暖了,气压也越来越低,有时候会燥热,可以榨点来喝,杨桃一方面止渴另一方面还利尿,对减温相当有!
No.5、消食通便果汁
原料:半个火龙果+一个杨桃+100ml水
火龙果兼职是通便果王,滑溜溜的口感,不甜也不腻。杨桃有一丢丢酸,可以帮助消食。
No.6、低卡减脂果汁
原料:两瓣柚子+一个猕猴桃橙子+100ml水
两种都是酸酸的fruit,编哥提醒一定要加入适当的蜂蜜呀!柚子和猕猴桃的升糖指数很低,减脂期可以的你可以drink。